Wäh­len Sie die Ant­wort aus, die Ihr Er­le­ben und Ver­hal­ten in den ver­gan­ge­nen sechs Mo­na­ten am treffendsten  in Ih­rem All­tag wi­der­spie­gelt (z. B. Ar­beit, Haus­halt, so­zia­le Kon­tak­te).

ADHS-Selbst­test für Männer

Fra­ge 1 von 18
Ich be­gin­ne Auf­ga­ben, brin­ge sie aber oft nicht zu Ende.
Fra­ge 2 von 18
Ich las­se mich leicht ablenken.
Fra­ge 3 von 18
Ich ver­ges­se Ter­mi­ne oder Absprachen.
Fra­ge 4 von 18
Ich schie­be wich­ti­ge Din­ge im­mer wie­der auf.
Fra­ge 5 von 18
Ich ver­lie­re häu­fig Din­ge (z. B. Schlüs­sel oder Handy).
Fra­ge 6 von 18
Es fällt mir schwer, mich lan­ge auf et­was un­in­ter­es­san­tes zu konzentrieren.
Fra­ge 7 von 18
Ich re­de manch­mal, oh­ne vor­her nachzudenken.
Fra­ge 8 von 18
Ich un­ter­bre­che an­de­re im Gespräch.
Fra­ge 9 von 18
War­ten fällt mir schwer (z. B. im Ver­kehr oder in ei­ner War­te­schlan­ge bei der Kassa).
Fra­ge 10 von 18
Ich tref­fe mei­ne Ent­schei­dun­gen sehr schnell und aus dem Bauch heraus.
Fra­ge 11 von 18
Es fällt mir schwer, ru­hig zu sitzen.
Fra­ge 12 von 18
Ich füh­le mich oft in­ner­lich unruhig.
Fra­ge 13 von 18
Schon als Kind war ich leicht ab­lenk­bar, un­ru­hig oder verträumt.
Fra­ge 14 von 18
An­de­re sa­gen mir manch­mal, ich sei un­or­ga­ni­siert oder unzuverlässig.
Fra­ge 15 von 18
Ich be­gin­ne meh­re­re Din­ge gleichzeitig.
Fra­ge 16 von 18
Ich ar­bei­te manch­mal sehr in­ten­siv, ver­lie­re mich da­bei aber in De­tails oder den Überblick.
Fra­ge 17 von 18
Ich su­che oft neue Rei­ze oder Abwechslung.
Fra­ge 18 von 18
Ich ha­be das Ge­fühl, ich könn­te mehr er­rei­chen, wenn ich mich bes­ser kon­zen­trie­ren könnte.

Aus­wer­tung

Der Pro­zent­wert ist ein gro­ber Ori­en­tie­rungs­wert auf Ba­sis Ih­rer Antworten.

Mög­li­che ADHS-Hinweise

Wich­ti­ger Hinweis Die­ser Test dient nur zur Ori­en­tie­rung und er­setzt kei­ne dia­gnos­ti­sche Ab­klä­rung. Auch ein ho­her Pro­zent­wert ist kei­ne Dia­gno­se. Wenn Sie sich in den Aus­sa­gen wie­der­fin­den und dar­un­ter lei­den, kann ei­ne fach­li­che Dia­gnos­tik sinn­voll sein.